HLV thể dục mặt thiên thần, body nóng bỏng nổi tiếng Hàn Quốc
Đăng lúc 18:25 - 25/04/2020

Sở hữu gương mặt xinh xắn cùng thân hình chuẩn, Kang Hyun Kyung là giáo viên môn Pilates nổi tiếng trên mạng xã hội, có hơn nửa triệu người theo dõi.

HLV the duc 'mat thien than, body nong bong' noi tieng Han Quoc hinh anh 1 70642174_406573286905697_7629633058325191705_n.jpg
 

Kang Hyun Kyung (sinh năm 1991, Hàn Quốc) là giáo viên bộ môn Pilates - hình thức tập thể dục ở cường độ thấp nhằm tăng cường cơ bắp, cải thiện tư thế và tính linh hoạt cho cơ thể. Không chỉ được biết tới trong giới thể dục Hàn Quốc, tên tuổi của Hyun Kyung còn nổi đình đám tại nhiều nước nhờ sở hữu gương mặt xinh xắn cùng thân hình gợi cảm.

 

HLV the duc 'mat thien than, body nong bong' noi tieng Han Quoc hinh anh 2 72687346_2157316797907990_5937733594551631468_n.jpg

 

Thậm chí, nhiều người hâm mộ còn ưu ái gọi Hyun Kyung là "nữ giáo viên quyến rũ nhất Hàn Quốc". Nhờ duy trì hình thể đẹp và nhan sắc thu hút nên nữ giáo viên 29 tuổi luôn giữ được độ nóng tên tuổi.

 

HLV the duc 'mat thien than, body nong bong' noi tieng Han Quoc hinh anh 5 69498473_296267377904156_4867822022577831737_n.jpg

 

Các lớp học của Hyun Kyung luôn kín chỗ. Cơ bụng số 11 của nữ giáo viên nhận được nhiều lời tán dương, là niềm mơ ước của bao cô gái. Đây cũng là lý do nhiều học viên tìm đến lớp học của 9X để tập luyện.

 

HLV the duc 'mat thien than, body nong bong' noi tieng Han Quoc hinh anh 6 77081706_808241379637938_8368398423465708153_n.jpg

 

Hyun Kyung cũng từng gây chú ý với hành trình giảm 10 kg trong 2 tháng. 9X từng chia sẻ cô cũng có thời gian mất kiểm soát cân nặng, dẫn tới thân hình không săn chắc. Để lấy được vóc dáng thon gọn nhanh chóng, cô hạn chế ăn vặt, ăn nhiều rau xanh, giảm bớt đồ chiên rán trong các bữa ăn. Bên cạnh đó, hạn chế nêm gia vị, lựa chọn các món ăn tươi, đa dạng cũng giúp ích trong việc cải thiện vóc dáng.

 

 

match
phan-mem-quan-ly-phong-tap-gym

Lực sỹ cơ bắp '0% mỡ': Tuyệt đỉnh 'Kẻ hủy diệt'

Lực sỹ Zheng Shaozhong sở hữu khối cơ bắp thực sự khiến người ta phải nể phục.

Cụ ông 81 tuổi cơ bắp cuồn cuộn như Phạm Văn Mách

Ở tuổi đã "gần đất xa trời" với nhiều người, một cụ ông ở Nhật Bản vẫn sở hữu hình thể hoàn hảo, cơ bắp ...

Hướng dẫn về thực phẩm bổ sung cho người mới tập gym

Nếu bạn là người mới tập gym, bạn có thể cảm thấy khó khăn khi lựa chọn một loại thực phẩm bổ sung hiệu quả ...

Top 10 lời khuyên về dinh dưỡng cho người mới tập thể hình

Protein rất cần cho tất cả các bạn tập thể hình, bao gồm các bạn mới tập. Protein có tác dụng làm lành các cơ ...

Tập thể hình tại nhà và những điểm cần lưu ý

Tập luyện thể hình tại nhà là một lợi ích tuyệt vời cho tất cả mọi người. Và đây là những điều mà bạn cần ...

Thầy giáo dạy toán gợi cảm nhất thế giới tiết lộ bí quyết tập luyện

Với hơn 1 triệu người theo dõi Instagram qua một bức ảnh học sinh chụp lúc đang trong giờ giảng, thầy giáo dạy toán kiêm ...

Quế Vân khoe thân hình nuột nà không tỳ vết với áo tắm bé xíu nhờ tập Gym

Tình cũ Trường Giang khiến người hâm mộ phấn khích với loạt hình diện áo tắm đẹp như tạp chí thời trang nhờ chăm chỉ ...

Lời khuyên cho người mới tập

Rất nhiều bạn thắc mắc rằng mới đi tập, HLV thường bắt tập Ngực và Tay...vậy việc đó đúng hay sai?
Xem thêm Xem thêm

Scroll