Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng
Đăng lúc 17:36 - 06/05/2019

Dưới chân cầu Long Biên (Hà Nội) có một sân tập thể hình miễn phí dành cho tất cả mọi người, với hàng loạt dụng cụ tự chế.

Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 1

 

Sân tập thể hình dưới chân cầu Long Biên (Hà Nội) là nơi tập luyện thể hình tự do cho người dân, được Câu lạc bộ thể dục thể hình cựu chiến binh Sông Hồng lập cách đây khoảng 3 năm. Không quy định giờ giấc nên bất cứ thời gian nào, người dân cũng có thể tới đây rèn luyện sức khoẻ.

 

Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 2

 

Trên khu đất của bãi bồi sông Hồng, nhiều người thoải mái tập luyện với các dụng cụ tự chế để nâng cao thể lực. 

 

Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 3

 

Ông Thắng, người sáng tập Câu lạc bộ cho biết: "Ngay xưa bãi đất này là chỗ để nhiều người ra đây bơi, tuy nhiên khoảng hơn 3 năm trở lại đây chúng tôi góp mỗi người một tay một chân để tạo nên sân tập thể hình này. Dụng cụ chỉ là tự chế thô sơ, nhưng được cái mọi người đến đây rất tự do, thoải mái...".

 

Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 4

 

"Tại đây, người già có, trẻ có, ai nấy đều vui vẻ tập luyện vì không thu phí mà không khí lại thoáng mát, trong lành, rất tốt cho sức khoẻ. Có nhiều người bệnh ốm phải uống thuốc dài hạn nhưng sau khi ra đây tập luyện một thời gian thì người khoẻ lên thấy rõ, không phải dùng thuốc nữa. Những người đến đây đều vui vẻ hoà đồng, tạo nên một cộng đồng nho nhỏ giúp đỡ lẫn nhau luyện tập" - ông Thắng chia sẻ thêm.

 

Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 5

 

Tại bãi tập này, có người ở gần nhưng cũng có người ở rất xa, phải đạp xe cả chục cây mới tới nơi. Một số người đều đặn đến tập mỗi ngày nhưng cũng có người do điều kiện không cho phép nên chỉ có thể đến tập vào cuối tuần.

 
 
 
 
 
 
 
Volume 90%
Phát
 
 

Khám phá sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng

Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 6

 

Ông Lê Đình Thám, 66 tuổi, Ngọc Thụy, Long Biên cho biết: "Tôi đã đến sông Hồng bơi từ rất lâu rồi nhưng 3 năm trở lại đây tôi thường xuyên ra đây tập luyện thể hình nâng cao sức khoẻ. Dụng cụ ở đây thô sơ nhưng đủ dùng với những người nghiệp dư như chúng tôi. Mỗi khi đến đây tập, tôi cảm thấy rất thoải mái, sức khoẻ ngày càng tốt hơn".

 

Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 7

 

"Mặc dù dụng cụ thô sơ, không được chuyên nghiệp, nhưng những ai tới đây đều cảm thấy thoải mái", ông Thám chia sẻ thêm.

 

Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 8

 

Những thanh tạ tự chế bằng xi măng.

 

Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 9
Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 10
Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 11
Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 12

 

Thời gian tập luyện chia làm nhiều ca trong ngày, tùy vào nhu cầu của mỗi người. Nhưng đông nhất là vào ca sáng sớm và chiều tối.

 

Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 13

 

Khi tới đây người dân vừa tập, vừa có thể ngắm dòng sông Hồng và cầu Long Biên, hưởng không khí mát mẻ trong lành.

 

Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 14

 

Sân tập được đặt tên là Câu lạc bộ thể dục thể thao cựu chiến binh Sông Hồng bởi nơi đây được xây dựng lên bởi chính các thành viên trong câu lạc bộ này.

 

Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 15
Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 16

 

Không khí tập ở đây luôn tràn đầy tiếng cười bởi những câu chuyện hàng ngày của từng người

 

Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 17

Sân tập thể hình tự chế ngày càng thu hút nhiều người tham gia.

Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 18
Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng - 19

 

Sau khi tập luyện, người tập có thể xuống dòng sông Hồng để tắm.

match
phan-mem-quan-ly-phong-tap-gym

Lực sỹ cơ bắp '0% mỡ': Tuyệt đỉnh 'Kẻ hủy diệt'

Lực sỹ Zheng Shaozhong sở hữu khối cơ bắp thực sự khiến người ta phải nể phục.

Cụ ông 81 tuổi cơ bắp cuồn cuộn như Phạm Văn Mách

Ở tuổi đã "gần đất xa trời" với nhiều người, một cụ ông ở Nhật Bản vẫn sở hữu hình thể hoàn hảo, cơ bắp ...

Hướng dẫn về thực phẩm bổ sung cho người mới tập gym

Nếu bạn là người mới tập gym, bạn có thể cảm thấy khó khăn khi lựa chọn một loại thực phẩm bổ sung hiệu quả ...

Top 10 lời khuyên về dinh dưỡng cho người mới tập thể hình

Protein rất cần cho tất cả các bạn tập thể hình, bao gồm các bạn mới tập. Protein có tác dụng làm lành các cơ ...

Tập thể hình tại nhà và những điểm cần lưu ý

Tập luyện thể hình tại nhà là một lợi ích tuyệt vời cho tất cả mọi người. Và đây là những điều mà bạn cần ...

Thầy giáo dạy toán gợi cảm nhất thế giới tiết lộ bí quyết tập luyện

Với hơn 1 triệu người theo dõi Instagram qua một bức ảnh học sinh chụp lúc đang trong giờ giảng, thầy giáo dạy toán kiêm ...

Quế Vân khoe thân hình nuột nà không tỳ vết với áo tắm bé xíu nhờ tập Gym

Tình cũ Trường Giang khiến người hâm mộ phấn khích với loạt hình diện áo tắm đẹp như tạp chí thời trang nhờ chăm chỉ ...

Lời khuyên cho người mới tập

Rất nhiều bạn thắc mắc rằng mới đi tập, HLV thường bắt tập Ngực và Tay...vậy việc đó đúng hay sai?
Xem thêm Xem thêm

Scroll