Thân hình 6 múi rắn chắc của trai Việt khiến chị em ngỡ ngàng
Đăng lúc 15:22 - 27/05/2018

Cận cảnh thân hình nam tính của dàn mẫu nam đình đám ở Việt Nam.

Thân hình 6 múi rắn chắc của trai Việt khiến chị em ngỡ ngàng - 1

 

Mẫu nam Lê Xuân Tiền sở hữu thân hình cực kỳ đẹp mắt, 6 múi bụng cuồn cuộn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Anh tập Taekwondo từ năm lớp 8, tập gym từ năm lớp 9 để có hình thể nam tính như hiện tại.

 

Thân hình 6 múi rắn chắc của trai Việt khiến chị em ngỡ ngàng - 2

 

Chàng trai dân tộc K'Ho tên K'Brơi từng gây chú ý khi dự thi Vietnam's Next Top Model. Anh chủ yếu tập gym với các bài tập với tạ, gập bụng, chạy bộ, xà đơn, hít đất... kết hợp đi bơi để có thân hình đẹp mắt. 

 

Thân hình 6 múi rắn chắc của trai Việt khiến chị em ngỡ ngàng - 3

 

Ngọc Tình kiên trì tập gym trong 5-6 năm qua để có được thân hình rắn chắc, nổi múi cơ. Cũng nhờ vậy mà anh liên tiếp giành được giải cao tại các cuộc thi nam vương ở quốc tế. 

 

Thân hình 6 múi rắn chắc của trai Việt khiến chị em ngỡ ngàng - 4

 

Nguyễn Văn Sơn gây bất ngờ khi đoạt giải Nam vương toàn cầu 2015. Anh sở hữu hình thể nam tính, săn chắc nhờ tập luyện Teakwondo.

 

Thân hình 6 múi rắn chắc của trai Việt khiến chị em ngỡ ngàng - 5

 

Quán quân Next Top Model - Quang Hùng có thân hình vạm vỡ chẳng kém cạnh các mẫu nam khác. 

 

Thân hình 6 múi rắn chắc của trai Việt khiến chị em ngỡ ngàng - 6
 

Thuận Nguyễn sở hữu chiều cao ấn tượng 1m88. Anh đại diện Việt Nam dự thi Mister Global 2017. Tập gym và chơi thể thao là những bí quyết rèn luyện hình thể của anh chàng này. 

 

Thân hình 6 múi rắn chắc của trai Việt khiến chị em ngỡ ngàng - 8

 

Hữu Vi - Á quân Mister Global 2014 khiến dân tình phát sốt vì sở hữu múi bụng sexy. 

 

Thân hình 6 múi rắn chắc của trai Việt khiến chị em ngỡ ngàng - 9

 

Nguyễn Mạnh Kiên tập karate từ khi còn học cấp 2 nên thân hình nhanh chóng phát triển. Sau này, anh tập thêm bộ môn gym 6 buổi trên tuần để tăng cơ, giảm mỡ. Anh tập chủ yếu cho ngực, vai, lưng, bắp chuối, bụng...

 

Thân hình 6 múi rắn chắc của trai Việt khiến chị em ngỡ ngàng - 10

 

Vĩnh Thụy từng khá gầy so với chiều cao 1m85 của mình. Anh phải tập gym kết hợp ăn uống khoa học để tăng cơ, phát triển cơ bắp. Anh bổ sung thực phẩm giàu protein, loại trừ chất béo, đường và cân đối dinh dưỡng từng bữa ăn để tăng cân. Kiên trì là chìa khóa giữ dáng của Vĩnh Thụy. 

match
phan-mem-quan-ly-phong-tap-gym

Lực sỹ cơ bắp '0% mỡ': Tuyệt đỉnh 'Kẻ hủy diệt'

Lực sỹ Zheng Shaozhong sở hữu khối cơ bắp thực sự khiến người ta phải nể phục.

Hướng dẫn về thực phẩm bổ sung cho người mới tập gym

Nếu bạn là người mới tập gym, bạn có thể cảm thấy khó khăn khi lựa chọn một loại thực phẩm bổ sung hiệu quả ...

Cụ ông 81 tuổi cơ bắp cuồn cuộn như Phạm Văn Mách

Ở tuổi đã "gần đất xa trời" với nhiều người, một cụ ông ở Nhật Bản vẫn sở hữu hình thể hoàn hảo, cơ bắp ...

Top 10 lời khuyên về dinh dưỡng cho người mới tập thể hình

Protein rất cần cho tất cả các bạn tập thể hình, bao gồm các bạn mới tập. Protein có tác dụng làm lành các cơ ...

Tập thể hình tại nhà và những điểm cần lưu ý

Tập luyện thể hình tại nhà là một lợi ích tuyệt vời cho tất cả mọi người. Và đây là những điều mà bạn cần ...

Thầy giáo dạy toán gợi cảm nhất thế giới tiết lộ bí quyết tập luyện

Với hơn 1 triệu người theo dõi Instagram qua một bức ảnh học sinh chụp lúc đang trong giờ giảng, thầy giáo dạy toán kiêm ...

Quế Vân khoe thân hình nuột nà không tỳ vết với áo tắm bé xíu nhờ tập Gym

Tình cũ Trường Giang khiến người hâm mộ phấn khích với loạt hình diện áo tắm đẹp như tạp chí thời trang nhờ chăm chỉ ...

Cô giáo sở hữu hông quả táo 1 mét, đẹp nhất Hàn Quốc mê tập Gym

Sở hữu vòng 3 quả táo nóng bỏng bậc nhất tại Hàn Quốc, nữ huấn luyện viên thể hình tích lũy cho mình rất nhiều ...
Xem thêm Xem thêm

Scroll