Yêu nhiều có làm cản trở sự triển của cơ bắp?
Đăng lúc 11:55 - 20/07/2018

Tập thể hình giúp chúng ta khỏe mạnh hơn. Nhưng tập thể hình có ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục không? Đó là vấn đến các nhà khoa học đã khảo sát và tranh luận qua nhiều năm và vẫn còn rất nhiều tranh luận về vấn đề này.

Chuyện thủ dâm (TD) và quan hệ tình dục (QHTD) là 1 phần của cuộc sống chúng ta rồi, và thực tế được khoa học chứng minh là chuyện TD và QHTD được xếp hàng đầu góp phần giúp cuộc sống của phái mạnh thêm hạnh phúc. Bên cạnh đó, độ ảnh hưởng của những "chuyện ấy" đến việc tập luyện như thế nào? Một điều đã được khoa học chứng minh, mức độ Testosterone càng cao thì khả năng xây dựng cơ bắp của bạn càng tốt.

 

Chuyện thủ dâm (TD) và quan hệ tình dục (QHTD) là 1 phần của cuộc sống chúng ta rồi, và thực tế được khoa học chứng minh là chuyện TD và QHTD được xếp hàng đầu góp phần giúp cuộc sống của phái mạnh thêm hạnh phúc. Bên cạnh đó, độ ảnh hưởng của những "chuyện ấy" đến việc tập luyện như thế nào? Một điều đã được khoa học chứng minh, mức độ Testosterone càng cao thì khả năng xây dựng cơ bắp của bạn càng tốt.

 

Thế nên, việc bạn có nhu cầu ham muốn tình dục cao là do testosterone trong cơ thể bạn cao hơn người khác và chính là là điểm có lợi cho bạn trong phòng tập để phát triển cơ bắp. Theo nghiện cứu thì tinh trùng chứa 1 số chất liên quan đến cơ bắp như protein, vitamin…. Bởi lẽ đó, hoạt động tình dục cũng nên diễn ra ở một mức vừa đủ, để tránh "hao hụt" lượng tinh binh. Nhưng lượng protein, vitamin đó là rất ít nên bạn có thể bổ sung thêm protein bằng những thực phẩm để bù lại lượng đã mất.

 

Thế nên, việc bạn có nhu cầu ham muốn tình dục cao là do testosterone trong cơ thể bạn cao hơn người khác và chính là là điểm có lợi cho bạn trong phòng tập để phát triển cơ bắp. Theo nghiện cứu thì tinh trùng chứa 1 số chất liên quan đến cơ bắp như protein, vitamin…. Bởi lẽ đó, hoạt động tình dục cũng nên diễn ra ở một mức vừa đủ, để tránh "hao hụt" lượng tinh binh. Nhưng lượng protein, vitamin đó là rất ít nên bạn có thể bổ sung thêm protein bằng những thực phẩm để bù lại lượng đã mất.

 

Theo những khảo sát và phỏng vấn các bác sĩ thì bạn có thể quan hệ sau khi tập gym nhưng không nên nhiều chỉ nên với tần suất 1 lần/ tuần. Nếu làm nhiều sẽ dẫn đến suy nhược thân thể và gây hại đến các bắp cơ của bạn.

Một số anh chàng cho rằng khi thủ dâm, hoặc quan hệ tình dục sẽ khiến họ không thể phát triển cơ bắp tốt được, nên đã giảm đi cái nhu cầu "sung sướng" đó lại, chỉ ở mức "thỉnh thoảng". Tuy nhiên chính điều đó đã gây cản trở họ phát triển cơ bắp được tốt hơn. 

 

yeu-nhieu-co-lam-can-tro-su-trien-cua-co-bap-3
match
phan-mem-quan-ly-phong-tap-gym

Lực sỹ cơ bắp '0% mỡ': Tuyệt đỉnh 'Kẻ hủy diệt'

Lực sỹ Zheng Shaozhong sở hữu khối cơ bắp thực sự khiến người ta phải nể phục.

Cụ ông 81 tuổi cơ bắp cuồn cuộn như Phạm Văn Mách

Ở tuổi đã "gần đất xa trời" với nhiều người, một cụ ông ở Nhật Bản vẫn sở hữu hình thể hoàn hảo, cơ bắp ...

Hướng dẫn về thực phẩm bổ sung cho người mới tập gym

Nếu bạn là người mới tập gym, bạn có thể cảm thấy khó khăn khi lựa chọn một loại thực phẩm bổ sung hiệu quả ...

Top 10 lời khuyên về dinh dưỡng cho người mới tập thể hình

Protein rất cần cho tất cả các bạn tập thể hình, bao gồm các bạn mới tập. Protein có tác dụng làm lành các cơ ...

Tập thể hình tại nhà và những điểm cần lưu ý

Tập luyện thể hình tại nhà là một lợi ích tuyệt vời cho tất cả mọi người. Và đây là những điều mà bạn cần ...

Thầy giáo dạy toán gợi cảm nhất thế giới tiết lộ bí quyết tập luyện

Với hơn 1 triệu người theo dõi Instagram qua một bức ảnh học sinh chụp lúc đang trong giờ giảng, thầy giáo dạy toán kiêm ...

Quế Vân khoe thân hình nuột nà không tỳ vết với áo tắm bé xíu nhờ tập Gym

Tình cũ Trường Giang khiến người hâm mộ phấn khích với loạt hình diện áo tắm đẹp như tạp chí thời trang nhờ chăm chỉ ...

Lời khuyên cho người mới tập

Rất nhiều bạn thắc mắc rằng mới đi tập, HLV thường bắt tập Ngực và Tay...vậy việc đó đúng hay sai?
Xem thêm Xem thêm

Scroll