Từ cậu chàng thư sinh đến hot boy gymer
Đăng lúc 8:34 - 11/05/2019

Đó là hình ảnh của Nhật Huy, sinh viên năm thứ 4 Khoa Môi trường và Bảo hộ lao động -Trường ĐH Tôn Đức Thắng.

 

Nam sinh cơ bắp cuồn cuộn muốn trở thành 'phiên bản đẹp nhất của chính mình'

 

Nhật Huy đến với môn thể hình từ năm thứ nhất đại học. Theo như Huy nói thì ban đầu chỉ đơn giản là thấy những người tập thể hình có body đẹp nêncũng thử tập tành theo. Nhưng sau đó thì đem lòng đam mê lúc nào không hay.

 

Nam sinh cơ bắp cuồn cuộn muốn trở thành 'phiên bản đẹp nhất của chính mình'

 

Dù là sinh viên nhưng bước đầu Huy đã gặt hái được thành tích trong bộ môn thể hình này. Tại giải vô địch nam trẻ thể dục thể hình, nam cổ điển và nữ fitness TP. HCM năm 2018, Nhật Huy đạt Huy chương Bạc, Hạng cân 70 kg dành cho nam vận động viên tuổi từ 19-21 tuổi.

 

Nam sinh cơ bắp cuồn cuộn muốn trở thành 'phiên bản đẹp nhất của chính mình'

 

Dù theo thể hình nhưng do đang là sinh viên, chưa có điều kiện nên việc ăn uống đơn giản. Chỉ lúc nào vào gian đoạn siết cơ để thi đấu Huy mới ăn kiêng. Lúc này mỗi ngày Huy kiêng tuyệt đối dầu mỡ. Thức ăn chủ yếu là tinh bột hấp thụ chậm như khoai lang, bánh mì đen, gạo lứt, thịt bò và ức gà. Có những ngày Huy phải ăn tới gần 1kg ức gà. Người tập thể hình cũng kiêng luôn đường và thay thế bằng đường ăn kiêng (đường bắp). Để cơ bắp được thể hiện rõ thời gian ăn kiêng kéo dài khoảng 14-16 tuần. Chưa kể trước ngày thi đấu 1-2 ngày thì phải cắt luôn nước uống để cơ thể được khô nhất.

 

Nam sinh cơ bắp cuồn cuộn muốn trở thành 'phiên bản đẹp nhất của chính mình'

 

Sở hữu cơ bắp cuồn cuộn, đến trường nhiều bạn chọc Huy rằng “hơi sợ vì lớn quá, nhưng người tập thì khen đẹp. Mình biết các bạn đùa nên không buồn”- Huy nói.

 

Nam sinh cơ bắp cuồn cuộn muốn trở thành 'phiên bản đẹp nhất của chính mình'

 

Với Huy, thể hình không chỉ giúp có một cơ thể khoẻ mạnh mà còn làm ra tiền để học tập và sau này lo cho... người yêu. Hiện tại, ngoài đi học, tập thể hình Huy nhận lời dạy thêm cho 2-3 khách để lấy tiền trang trải việc học cũng như đam mê.

 

 
Nam sinh cơ bắp cuồn cuộn muốn trở thành 'phiên bản đẹp nhất của chính mình'

 

Tự nhận mình là người dễ gần cũng như hài hước nhưng với Huy, việc nào ra việc đó. Khi đã đặt mục tiêu tập thể hình dù mệt cũng không bỏ một bữa tập. “Mỗi ngày em đều muốn hoàn thiện cơ thể của mình. Điều em muốn nhắn nhủ với các bạn rằng sức khoẻ rất quan trọng. Chúng ta không nhất thiết phải là người đẹp nhất nhưng hãy trở thành phiên bản đẹp nhất của chính mình - Huy nói và cho hay nếu bạn buâng khuâng không biết bắt đầu từ đâu hãy inbox, Huy sẽ hướng dẫn tận tình.

 

Nam sinh cơ bắp cuồn cuộn muốn trở thành 'phiên bản đẹp nhất của chính mình'

 

Nam sinh Trường ĐH Tôn Đức Thắng tiết lộ đã có “Crush”. Đó là một nữ sinh dưới khoá, mạnh mẽ và cứng rắn. Dù vậy không hiểu lý do gì mấy tháng nay bạn gái này không nói chuyện khiến Huy rất buồn.

 

Nam sinh cơ bắp cuồn cuộn muốn trở thành 'phiên bản đẹp nhất của chính mình'

 

"Bạn ấy là cả một khoảnh trời động lực của em. Em chỉ mong sau tâm sự này bạn ấy sẽ nghĩ lại và nói chuyện với em” - Huy nói, và gửi lời nhắn tới bạn nữ: ”Mặc dù người tập thể hình có một cơ thể to và thô kệch nhưng bờ vai này sẽ che chở vững chắc cho em”.

match
phan-mem-quan-ly-phong-tap-gym

Lực sỹ cơ bắp '0% mỡ': Tuyệt đỉnh 'Kẻ hủy diệt'

Lực sỹ Zheng Shaozhong sở hữu khối cơ bắp thực sự khiến người ta phải nể phục.

Cụ ông 81 tuổi cơ bắp cuồn cuộn như Phạm Văn Mách

Ở tuổi đã "gần đất xa trời" với nhiều người, một cụ ông ở Nhật Bản vẫn sở hữu hình thể hoàn hảo, cơ bắp ...

Hướng dẫn về thực phẩm bổ sung cho người mới tập gym

Nếu bạn là người mới tập gym, bạn có thể cảm thấy khó khăn khi lựa chọn một loại thực phẩm bổ sung hiệu quả ...

Top 10 lời khuyên về dinh dưỡng cho người mới tập thể hình

Protein rất cần cho tất cả các bạn tập thể hình, bao gồm các bạn mới tập. Protein có tác dụng làm lành các cơ ...

Tập thể hình tại nhà và những điểm cần lưu ý

Tập luyện thể hình tại nhà là một lợi ích tuyệt vời cho tất cả mọi người. Và đây là những điều mà bạn cần ...

Thầy giáo dạy toán gợi cảm nhất thế giới tiết lộ bí quyết tập luyện

Với hơn 1 triệu người theo dõi Instagram qua một bức ảnh học sinh chụp lúc đang trong giờ giảng, thầy giáo dạy toán kiêm ...

Quế Vân khoe thân hình nuột nà không tỳ vết với áo tắm bé xíu nhờ tập Gym

Tình cũ Trường Giang khiến người hâm mộ phấn khích với loạt hình diện áo tắm đẹp như tạp chí thời trang nhờ chăm chỉ ...

Lời khuyên cho người mới tập

Rất nhiều bạn thắc mắc rằng mới đi tập, HLV thường bắt tập Ngực và Tay...vậy việc đó đúng hay sai?
Xem thêm Xem thêm

Scroll