Siêu VĐV thể hình chỉ có 3% mỡ: 50 tuổi mà cơ bắp cuồn cuộn như sắt đá
Đăng lúc 8:26 - 03/05/2019

Tập thể hình được 30 năm, người đàn ông 50 có thân hình cơ bắp hoàn hảo với 3% mỡ.

Linm Mckeon đến từ Manchester (Anh) tập thể hình từ năm 20 tuổi, đến nay dù đã bước sang tuổi 50 mươi song anh vẫn sở hữu cơ thể "vạn người mê". Với chế độ tập luyện và ăn uống khoa học, Mckeon luôn giữ được tỷ lệ mỡ trong cơ cực thấp. Nhiều nhất là trên 5% mỡ còn trung bình khối bắp của ông chỉ có khoảng dưới 3% lượng chất béo.

Khi còn trẻ Linm tham dự rất nhiều các cuộc khi tầm cỡ tại Mỹ và từng giành chức vô địch thể hình của bang, hiện tại anh chuyển qua công tác huấn luyện. Các học viên của anh đều đăng ký tập luyện vì ngưỡng mộ thân hình quá đẹp của vị HLV 50 tuổi.

 

Siêu VĐV thể hình chỉ có 3% mỡ: "Đồng nhân" cơ bắp cuồn cuộn như sắt đá - 1

 

50 tuổi sở hữu cơ bắp quá đáng nể

 

Siêu VĐV thể hình chỉ có 3% mỡ: "Đồng nhân" cơ bắp cuồn cuộn như sắt đá - 2

 

Cơ đùi của Linm Mckeon cuồn cuộn, nổi nhiều múi

Siêu VĐV thể hình chỉ có 3% mỡ: "Đồng nhân" cơ bắp cuồn cuộn như sắt đá - 3

 

Anh luyện thể hình đã được 30 năm

 

Siêu VĐV thể hình chỉ có 3% mỡ: "Đồng nhân" cơ bắp cuồn cuộn như sắt đá - 4
 

Cơ thể chỉ có dưới 3% mỡ giúp người đàn ông 50 tuổi luôn đẹp ở mọi góc độ

 

Siêu VĐV thể hình chỉ có 3% mỡ: "Đồng nhân" cơ bắp cuồn cuộn như sắt đá - 6

 

Giống như một người đồng khi được bôi phụ kiện hỗ trợ thi đấu

match
phan-mem-quan-ly-phong-tap-gym

Lực sỹ cơ bắp '0% mỡ': Tuyệt đỉnh 'Kẻ hủy diệt'

Lực sỹ Zheng Shaozhong sở hữu khối cơ bắp thực sự khiến người ta phải nể phục.

Cụ ông 81 tuổi cơ bắp cuồn cuộn như Phạm Văn Mách

Ở tuổi đã "gần đất xa trời" với nhiều người, một cụ ông ở Nhật Bản vẫn sở hữu hình thể hoàn hảo, cơ bắp ...

Hướng dẫn về thực phẩm bổ sung cho người mới tập gym

Nếu bạn là người mới tập gym, bạn có thể cảm thấy khó khăn khi lựa chọn một loại thực phẩm bổ sung hiệu quả ...

Top 10 lời khuyên về dinh dưỡng cho người mới tập thể hình

Protein rất cần cho tất cả các bạn tập thể hình, bao gồm các bạn mới tập. Protein có tác dụng làm lành các cơ ...

Tập thể hình tại nhà và những điểm cần lưu ý

Tập luyện thể hình tại nhà là một lợi ích tuyệt vời cho tất cả mọi người. Và đây là những điều mà bạn cần ...

Thầy giáo dạy toán gợi cảm nhất thế giới tiết lộ bí quyết tập luyện

Với hơn 1 triệu người theo dõi Instagram qua một bức ảnh học sinh chụp lúc đang trong giờ giảng, thầy giáo dạy toán kiêm ...

Quế Vân khoe thân hình nuột nà không tỳ vết với áo tắm bé xíu nhờ tập Gym

Tình cũ Trường Giang khiến người hâm mộ phấn khích với loạt hình diện áo tắm đẹp như tạp chí thời trang nhờ chăm chỉ ...

Lời khuyên cho người mới tập

Rất nhiều bạn thắc mắc rằng mới đi tập, HLV thường bắt tập Ngực và Tay...vậy việc đó đúng hay sai?
Xem thêm Xem thêm

Scroll